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  • "La luce radiante della mia attenzione
    eclissa tutti gli ostacoli"
    -Yeshe Tsogyal,
    Danzatrice del Cielo
Benvenuto in
DEAYOGA

L’essere ordinario vive una vita piuttosto strana perché i suoi valori sono invertiti. I soldi sono più importanti della meditazione, la logica é più importante dell’amore, la mente più importante del cuore, il potere sugli altri é più importante del potere sul proprio essere. Le cose mondane sono più importanti che trovare quel tesoro che la morte non può portare via. (Osho)
Quando ci prendiamo il tempo per rallentare, respirare e sorridere possiamo diventare veramente presenti, per noi stessi, per i nostri cari e per chi e cosa ci circonda. Possiamo godere del sorriso di un bambino, conoscere il mircacolo di essere vivi e capire che siamo profondamente collegati gli uni con gli altri. Da questa consapevolezza nasce il nostro vero cuore di comprensione e amore. Pratichiamo insieme imparando ad abbracciare amorevolmente tutto ciò che siamo con l’arte di vivere consapevolmente, guarendo e trasformando.
Ogni momento è un momento per svegliarci, per essere davvero vivi. Godremo la profonda pace del totale rilassamento, impareremo e praticheremo come muoverci, respirare, stare seduti e camminare consapevolmente, liberamente e in pace in modo di poter riconoscere le tante possibilità di essere felici già presenti in onguno di noi. (Thich Nhat Hanh)

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YOGA

-Mindfulness Immaginale
-Ayuryoga Terapeutico
-Yoga per la gravidanza
-Yoga Pausa Pranzo Relax
-Yoga Dolce
-Restorative Yoga.
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thangka buddha

MEDITAZIONE

Tramite l’attenzione cosciente non-giudicante avviene una trasvalutazione del reale che porta a maggiore consapevolezza e comprensione. Da ciò risulta un profondo rilassamento e una visione nuova del reale.

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TCTSY

TC-TSY

Dalle numerose ricerche è emerso che l’efficacia della pratica per persone con traumi complessi dipende dal modo in cui essa viene trasmessa e gestita, e cioè dal linguaggio usato dal facilitatore, dalla sua presenza sicura, prevedibile, non giudicante, non invasiva e affidabile.
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PEDINATURE

Onorare anima e cuore anche e sopratutto nella cura di mani e piedi, veicoli e messaggeri fisici centrali per camminare nella vita ed entrare in contatto con il mondo.
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comunicazione cane

ANIMALI

La comunicazione telepatica con gli animali si rivela molto utile per chi desidera comprendere più a fondo il suo compagno animale.
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PROPOSTE
AyurYoga: Corsi di gruppo
L’AyurYoga unisce in modo armonioso e intelligente posture statiche, dinamiche (ripetute in movimento) e vinyasa (asana concatenate in modo fluido).
Mindfulness Immaginale
Tramite l'attenzione cosciente non-giudicante avviene una trasvalutazione del reale che porta a maggiore consapevolezza e comprensione.
Lezioni Private/Yoga Coach
Accompagnamento individuale per temi di salute o per la crescita spirituale
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EVENTI
Yoga TC-TSY Serata informativa gratuita
  • 05/09/2018 19:30 to 05/09/2018 21:00
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“Nessun intervento che toglie potere alla persona sopravvissuta a un trauma potrà mai portare alla guarigione, quanto possa anche sembrare nel suo migliore interesse.” (Judith Herman MD)
05 Set - 2018
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Elisabetta
Elisabetta

Ringrazio Verena perché ha permesso il mio avvicinamento a una disciplina unica, a un vero e proprio percorso spirituale che dona maggiore consapevolezza e aiuta a riscoprire forze e virtù nascoste. Se penso allo yoga penso a un arricchimento della quotidianità, a una pratica che armonizza. Ho riscontrato grandi benefici nel praticare yoga, anche in gravidanza, quando quel termine “unione” trova la sua massima espressione. Grazie Verena, grazie yoga!

Anonimo
Anonimo

Ho iniziato yoga quando ho sentito che il mio corpo aveva bisogno di essere ascoltato a causa di un periodo molto stressante della mia vita. Ho beneficiato molto degli esercizi imparati con Verena e della meditazione, adesso riesco a gestire meglio i predetti periodi. Grazie Verena per l’ottimo lavoro che hai svolto con il nostro gruppo.

Anonimo
Anonimo

Grazie a Verena sono riuscito a interiorizzarmi. Ad aprirmi all’ascolto. A prendere conoscenza della presenza. A trovare quell’armonia tra corpo e mente per il tramite della respirazione, liberando il corpo da tensioni e rigidità. Tutto ciò, grazie a Verena che sa guidarti nella pratica con molta passione e professionalità.

Pamela
Pamela

Ho iniziato a fare yoga 5 anni fa per un problema fisico (sciatica). Uscendo dalla prima Lezione ricordo nitidamente la piacevole sensazione del vento sul viso. Da quel giorno mi si è aperto un mondo che ignoravo completamente, e di cui non ho potuto più fare a meno. L infiammazione alla sciatica è scomparsa, ma ad essere più sorprendenti sono stati i benefici immediati che ho riscontrato nella Vita pratica di ogni giorno (lavorativa e non solo). Maggior consapevolezza nelle semplici cose -prima ignorate- più calma, e serenità. Anche se non sempre riesco a praticare costantemente, anche con una pratica settimanale i benefici si sentono. Consiglio a tutti di fare almeno una lezione in prova, Verena è un’insegnante competente, comprensiva e capace di comprendere le esigenze di ogni singolo! Ci sono tanti ciarlatani in giro che insegnano lo yoga per moda o semplice Lucro, Verena ha fatto una scelta di vita per passione e amore. Le lezioni si svolgono in un piacere ambiente famigliare, gioviale, dove ci si sente a proprio agio, senza alcun bisogno di dimostrare qualcosa o competere con il vicino di tappetino. Provare per credere!

Silvana
Silvana

La pratica dello yoga mi offre ogni volta un’esperienza diversa, ogni volta mi meraviglio degli effetti sul corpo e nella mente. I cambiamenti fisici prodotti dalla pratica sono per me evidenti, i dolori da infiammazione sono diminuiti e la “filosofia” yoga mi permette, con l’avanzare dell’età di contenere e correggere i disagi che conseguono all’invecchiamento e ad abitudini sbagliate. Uno degli aspetti che mi convincono sempre più della bontà di questa “scienza mistica” è il portare ogni persona alla consapevolezza di sé, questo mi ha consentito anche di rafforzare il carattere di fronte alle difficoltà che incontro. Credo però che”dall’albero si riconoscono i frutti” dove per me l’albero è Verena alla quale devo sincera gratitudine.

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L’AyurYoga non è da considerarsi solo come una moda. Praticato in modo autentico, lo yoga è molto di più che un momento di benessere, recupero e svago dalle tante attività quotidiane.
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