08/06/2018
dolori emozionali

Liberare le emozioni nel corpo

Il corpo è mente e le emozioni sono nel corpo: Liberare le emozioni nel corpo con l’AyurYoga

La colonna vertebrale è sempre di centrale importanza nella pratica dell’AyurYoga:
tramite posture, respirazioni, mudra, bandha, e meditazioni e affermazioni avviene un lavoro mirato e completo che trasforma le emozioni, scioglie traumi, e libera il corpo e le energie sottili.
La colonna vertebrale quale portatore dei canali energetici centrali, non solo subisce tensioni e dolori, ma si formano blocchi energetici che causano malesseri molto diffusi dal mal di schiena, problemi organici, fino alle depressioni, e fino a blocchi spirituali.
La pratica dell’AyurYoga permette di rilassare la colonna, sciogliere le tensioni, allungarla per creare spazio, liberare le emozioni e rimuovere i blocchi facendo scorrere di nuovo tutta l’energia e reintegrandola. Ottimo anche per scogliosi, cifosi, vertebre compresse, colpo della strega, torcicollo, ernie, problemi organici o psichici, movimento consapevole, e quale prevenzione contro i disturbi degenerativi.
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