Annalisa

Annalisa

Anni fa avevo seguito corsi di yoga con vari insegnanti , ma negli ultimi tempi per problemi fisici avevo incontrato difficoltà a praticarlo e mi sentivo frustrata, senza beneficio . Talvolta yoga è insegnato da persone non qualificate e praticato come una sorta di aerobica , che non tiene conto dei problemi fisici individuali e dell’allenamento. Su consiglio di un collega ho seguito lezioni individuali e di gruppo con Verena. Grazie a Verena ho conosciuto lo yoga autentico, di rispetto ed ascolto del corpo e della mente ed imparato l’importanza della respirazione. Consiglio a tutti di praticare yoga e Verena come insegnante per la sua professionalità, serietà e bravura ad adattare lo yoga ad ogni persona. Grazie Verena