Katja Drammeh

Katja Drammeh

Consiglio a chiunque di partecipare ad un corso di Yoga. Anche se non sono sempre disciplinata nel praticarlo, mi stupisco ogni volta del beneficio che ne traggo. Un beneficio fisico ma anche emozionale. E’ bello poter praticare lo Yoga nel nostro gruppo dove tutti sanno che non ci si giudica o valuta o compete. Ma si pratica semplicemente un’ attività per star bene con se stessi. Verena è un’ ottima insegnante. Oltre a trasmetterci il suo sapere come le tecniche di respirazione e posture si impegna moltissimo nel trasmetterci la positività di questa pratica. Posso solo consigliare almeno di provare qualche lezione.