La pratica dello yoga mi offre ogni volta un’esperienza diversa, ogni volta mi meraviglio degli effetti sul corpo e nella mente. I cambiamenti fisici prodotti dalla pratica sono per me evidenti, i dolori da infiammazione sono diminuiti e la “filosofia” yoga mi permette, con l’avanzare dell’età di contenere e correggere i disagi che conseguono all’invecchiamento e ad abitudini sbagliate. Uno degli aspetti che mi convincono sempre più della bontà di questa “scienza mistica” è il portare ogni persona alla consapevolezza di sé, questo mi ha consentito anche di rafforzare il carattere di fronte alle difficoltà che incontro. Credo però che”dall’albero si riconoscono i frutti” dove per me l’albero è Verena alla quale devo sincera gratitudine.